EnClau de llum | Hora Silenciosa
16258
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-16258,ajax_fade,page_not_loaded,,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-8.0,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive
 

Hora Silenciosa

About This Project

hora silenciosa

 

Et proposo uns petits espais per gaudir d’un emps per retrobar-tre amb tu mateix/a i explorar el silenci:

 

                                                               * El silenci és absència de contingut?   O és absència de judici?

 

Començarem amb una meditació-relaxació per posar consciència en el moment present i atendre el sentir del cos.

 

Farem algun exercici a nivell individual, o grupal, per indagar sobre com el silenci està present en la nostra vida. Aquesta experiència interior et permetrà reconèixer si hi ha alguna actitud que et fa sentir incòmode, impacient, estressat/ada, etc… i com ho vius i aquest coneixement de tu mateix/a serà la clau per iniciar un canvi de resposta davant les coses que ens va portant la vida.

 

T’emportaràs un tast de com relacionar-te amb tu mateix/a i amb els altres així com tot allò que sorgeixi espontàniament durant la matinal, incloent les experiències personals i íntimes que no es poden preveure ni es poden escriure a cap guió, i que són la “perla” de qualsevol trobada conscient, enriquit amb el potencial que dona el grup.

Si sents que és el teu moment, inscriu-te trucant al 649 578 735, o clica aquí.

 

Dues convocatòries perquè triïs la que millor et vagi:

 

Dimecres 19 de juny de 19,30 a 20,45h

 

EnClau de llum, Riera Pare Fita 7, 2n 2a ARENYS DE MAR

 

Aportació: 10€

 

Facilita: Assum Fàbregas

Category
Agenda
Tags
autoconeixement, consciència, cos i ment, meditar, silenci