Taller de Meditación Advaita

meditació 19 març

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Encuentro de Autoindagación y Meditación para profundizar en uno mismo, para relajarse y dejar de buscar la verdad de quiénes somos desde la mente y a través del esfuerzo.

Si estás cansado de teorías y técnicas para salir del sufrimiento y quieres despertar a la verdad de quién eres y de que sentido tiene la vida, este intensivo te dará la posibilidad de profundizar en ti mismo y de darte cuenta de que lo que realmente buscas, ya lo tienes…en realidad eres eso que buscas y simplemente no lo veías porque estabas buscando en otra dirección, a través de técnicas…teorías y sobre todo a través del esfuerzo.

Normalmente sufrimos porque estamos rechazando una parte de la dualidad, aceptamos la parte luminosa, pero no la sombra y esto nos mantiene, en un estado de lucha, ansiedad e insatisfacción.

“Meditar” es integrar las dos partes de la dualidad, la luz y la sombra y así poder vivir en el estado de Unidad (No dualidad).

Para poder vivir en el presente desde tu verdadera naturaleza, tienes que trascender la dualidad de la mente y conectar con la Esencia (Conciencia), que es lo que eres realmente.

¿Que es la Meditación Advaita?

La verdadera Meditación no implica dominar ninguna técnica, sino dejar de controlar. Eso es la Meditación. Cualquier otra cosa será algún tipo de concentración. La meditación y la concentración son dos cosas diferentes. La concentración es una disciplina; es una forma de dirigir nuestra experiencia, o de controlarla. La Meditación es la liberación del control, es dejar de guiar nuestra experiencia.

La base de la “verdadera Meditación “ es dejar de controlar y permitir que todo sea tal como es. Adyashanti

Meditar es ser consciente de lo que está sucediendo en cada momento, sin juzgarlo, con una aceptación total del momento presente…

PRECIO DEL TALLER: 60 €

Impartido por Albert Abad

Más información: 636 005 138

meditasoc@gmail.com

INSCRIBIRSE AL TALLER

EnClau de llum, Riera Pare Fita 7, 2º 2ª de Arenys de Mar

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